什么是BMI?
BMI或身体质量指数是找出您的体重是否超重、过轻或理想的快速方法。
通过体重和身高两个数值获得相对客观的参数,计算出来您的 BMI。
如何计算您的BMI?
1. 输入您的身高和体重;
2. 按"计算"按钮;
3. 您的BMI结果将出现在BMI字段中;
BMI体重指数计算公式
BMI = 体重 / (身高)^2
正常范围 18.5~23.9
超重24.0~27.9
肥胖≥28.0
过重或肥胖的减重/肥方式?
1.运动:需要坚持与自律
2.吃药:有副作用,请遵医嘱
3.放置胃水球:减少食物摄入
4.手术:部分胃切除术等